イヌイットの食生活から学ぶ！美容と健康の意外な関係性 イヌイットの伝統的な食生活から学ぶ、美しく輝く女性のための健康ガイド。オメガ3脂肪酸の効果的な摂取法や、タンパク質・良質脂質を活用した体調改善法を紹介。忙しい現代女性でも実践できる具体的なレシピと28日間の実践プログラムで、内側から輝く美しさを手に入れましょう。 #美しく輝く女性のための健康ガイド #イヌイットの食生活 #藤東クリニック...