今月限定の🌼通い放題クラス🌼 予想以上に皆様が頑張ってくださり 正直、驚いています🥺🌈 お気付きの方ばかりかと思いますが ヨガから得られる効果はたくさん🙌 身体の柔軟性がアップすることはもちろん、 何かを得ることの満足感や できるようになった時の達成感 できるまで頑張ろうと思える意欲や努力 メンタルの部分でもヨガはたくさんのことを 私たちに教えてくれます🧡 ヨガと人生は全く同じ...