前重心さん🦵も戻ります◎ 知らないうちに前重心になってる方って 意外と多いんです！！ （私もその中の一人です😇） 前重心でずっと過ごしていると… 無意識に前ももの筋肉をずっと使っていて、 ただ立っているだけでも 前ももを鍛えてしまっているような 状態になるんです！！！ つまり、メキメキと前ももが発達して 脚が太くなっていくということ😭😭😭 こういう方は立ち方変えるだけで 脚は細...