『熱中症を予防しましょう！』 外だけでなく、家の中でも、熱中症になることがあります。 暑い日は、室内でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給し、外出した時も、いつでも水分補給ができるように、飲み物を、持ち歩きましょう。 たくさん、汗をかいた時は、塩分も補給しましょう。