桜の花がきれいに咲いてきましたね🌸 この時期は花粉症をはじめとする アレルギー反応によって、 苦しい時期でもあります。 👀目の症状がきつい人は 肝の臓を働きやすくするために 緑の濃い野菜🥬や青魚🐟を 🐽鼻や呼吸器の症状が強い人は 肺の臓を働きやすくするために トウガラシ🌶️が入った食べ物を いつもより多く取るようにしましょう。 逆に、いつも辛い物をたくさん食べている人は、...