おー超久々なセルフトレ研究！ 今日もまた新しい境地を開拓出来た！！喉押さえマンの意味と効果が繋がった！！これをもっと深堀して研究して分解出来たらレッスンの引き出しにまた1つ繋げて行ける🔥