【超大事！姿勢と呼吸の関係】 　呼吸との関係性について。 　これはとても大事な部分なんですが 姿勢が崩れても正しい呼吸ができなくなるし 呼吸ができていなければ姿勢は維持するのが難しくなります。 呼吸に使われる筋肉はシンプルに言うと 主に「横隔膜」と「肋間筋」です。 この横隔膜。 写真にあるように 「腰の骨」と「肋骨の裏側」、そして「胸骨」の裏側についていて、ドーム状の形をしています...