みなさんおはようございます☀️ NOMOKOTSU鍼灸・整骨院 本所吾妻橋院です！ 雨が続き、久しぶりに陽を見た気がします😌 一昨日から急に冬が来たように冷え込み、急な腰や肩の痛みを訴える患者さんが増えてきました。 冷えて筋肉が固まってる状態で急に動かすと痛みにつながりやすいのでこの時期はお体冷やさないよう外から(カイロや腹巻き)内から(根菜類は体を温める作用がある)アプローチして体を冷...