หมอพร้อม

3 ขั้นตอน สวดมนต์ข้ามปี ก่อนสวดมนต์ lightbulb กินอาหารที่ย่อยง่าย เน้นผักและผลไม้ เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ระหว่างสวดมนต์ lightbulb สลับท่านั่งพับเพียบกับการนั่งขัดสมาธิ เพื่อลดการกดน้ำหนักและคลายกล้...

0 likes0 commentsLINE VOOM