Ministry of Public Health

ชวนมาเริ่มต้นปีแห่งสุขภาพดี ด้วยการไหว้หรืออธิษฐานแบบไม่ต้องจุดธูป

เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงการได้รับสารพิษอัตรายโดยตรงจากควันธูป ทั้งกับตนเองและคนรอบข้าง นอกจากนี้ยังเป็นการช่วยลดการสร้างฝุ่นPM2.5 ไ...

ฉลองตรุษจีนแบบใส่ใจสุขภาพ ลดเสี่ยงโรค NCDs 🧧🐲🍊🥦🧨

ตรุษจีนนี้🧧ไหว้อย่างอุ่นใจ ห่างไกลโรคภัย ได้ด้วย 4 ทริค จาก อย. จะมีอะไรบ้างมาติดตามกันค่ะ

สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่..>>https://www.facebook.com/share/p/14qDCqRRMs/?mibextid=wwXIfr

ไม่อยา...

5 Do & Don't รับมืออย่างไรช่วงที่มีค่าฝุ่นสูง

รู้ทันค่าฝุ่น PM2.5 เช็คง่ายๆ ใน Line OA หมอพร้อม!

PM2.5 กลับมาเยือนคนไทยต้องระวังอะไรบ้าง

ในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 เยอะนี้ การล้างจมูกถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดผลกระทบที่อาจเกิดต่อสุขภาพจากการได้รับฝุ่นละอองเบื้องต้นได้ วันนี้ อย. จึงขอเสนอวิธีการเลือกน้ำเกลือสำหรับล้างจมูก โดยสามารถติดตามบ...

รู้จักกลุ่มโรค NCDs และมาดูวิธีการปรับพฤติกรรมง่ายๆ ช่วยลดความเสี่ยงที่คุณเองก็ทำได้

#NCDs

"ชาวแคมป์ ป้องกันโรคสครับไทฟัส"

#สครับไทฟัส
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี❤️

"วงด่างชา ไม่คัน พากัน มาหาหมอ"
สัปดาห์ราชประชาสมาสัย
13 - 19 มกราคม 2568
#วงด่างชาไม่คันพากันมาหาหมอ
#สัปดาห์ราชประชาสมาสัย
#สถาบันราชประชาสมาสัย
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี❤️

เพราะแต่ละภูมิภาค มีช่วงเวลาวิกฤตของปัญหาฝุ่น PM2.5 ที่ต่างกัน..

การทำความเข้าใจฤดูกาลของฝุ่นในแต่ละพื้นที่ จะช่วยให้เราเตรียมรับมือฝุ่น PM2.5 ได้อย่างถูกต้องและทันสถานการณ์ โดยเฉพาะเมื่อต้องพักอาศ...

(smile)วันเด็กนี้ เล่นอะไรกับลูกดี คู่มือเล่นอิสระเล่มนี้มีคำตอบ!

ดาวน์โหลดเลยได้ที่
https://creativehealthcampaign.thaihealth.or.th/microsite/healthyfamily/children/08003/content/4223

#วันเด็ก
#เ...

วันเด็กแห่งชาติที่จะถึงนี้ อย. สนับสนุนให้ทุกท่านช่วยกันดูแลเด็ก ๆ ในวันนี้ให้โตไปมีสุขภาพที่ดีไม่เป็น NCDs ในวันหน้า ด้วยการสอนเด็กให้รู้จักอ่านฉลาก หวาน มัน เค็ม (ฉลาก GDA) ก่อนบริโภคกันค่ะ

สามาร...

🌫️รับมือฝุ่น PM 2.5😷
ฝุ่นจิ๋วร้ายทำลายสุขภาพ 
🫁🫁

#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422

🎈🎉 ฉลองวันเด็กปีนี้ไปกับกิจกรรมสนุกสุดพิเศษ!
จองง่ายๆ เพียงแค่เข้าไปที่ Kids.one.th หรือสแกน QR Code เลย!
เริ่มจองได้ตั้งแต่ 20 ธันวาคม 2567 เวลา 16.30 น. มาร่วมสนุกกันนะคะ! 💖👧👦

#วันเด็กแห่งชา...

ปีใหม่ปีนี้ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่การเลือกผลิตภัณฑ์ดี ๆ ให้ตนเองและคนที่เรารัก อย. ขอแนะนำให้ทุกท่านเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice) เป็นของขวัญปีใหม่ให้กับคนที่เรารักกันค่ะ
...

ในช่วงหยุดยาวนี้ อย. ขอเสนอเรื่องยาที่ต้องระวังระหว่างขับขี่ยานพาหนะ เพื่อให้ทุกท่านท่องเที่ยวและใช้ยาอย่างปลอดภัย สุขสันต์วันปีใหม่กันถ้วนหน้าค่ะ

สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่>>https://www.fac...

🎄 เทศกาลปีใหม่ เดินทางปลอดภัย ไม่หลับในขณะขับขี่ .. 🚗✨
แนะนำประชาชนสำหรับการขับรถระยะทางไกล 
และ วิธี Power nap 20 นาที 😪

#เทศกาลปีใหม่ #เดินทางปลอดภัย 
#ไม่หลับในขณะขับขี่
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอย...

เซฟเก็บไว้เลย ! รวมเบอร์โทรฉุกเฉินที่ต้องติดตัวไว้ ไม่ว่าจะเดินทางใกล้หรือไกล ในช่วงเทศกาลปีใหม่นี้

ดาวน์โหลดคู่มือ  #saveสมอง ได้ที่
https://creativehealthcampaign.thaihealth.or.th/microsite/icanc...

ทศกาลส่งความสุขนี้ อย. ขอแนะนำการเลือกกระเช้าของขวัญอย่างมีสุขภาพดี เพียงสังเกตผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” (Healthier choice) กันค่ะ 

สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่>>https:/...

✨✨ปีใหม่นี้ กรมควบคุมโรค ขอส่งความห่วงใย 🥰 "ปรับห้องน้ำให้ปลอดภัย ลดเสี่ยงหกล้ม"  🚽✅

#ปีใหม่นี้ให้ห้องน้ำปลอดภัยเป็นของขวัญ 🎁🎁
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี

ยังมีเสียงรอบตัวคุณอีกมากมาย ที่คุณอาจจะไม่เคยได้ยินมาก่อน… 
“ ขอบคุณที่ดื่มไม่ขับ ” : )

ดาวน์โหลดคู่มือ  #saveสมอง ได้ที่
https://creativehealthcampaign.thaihealth.or.th/microsite/icanchange/Accid...

เนื่องจากวันกีฬาแห่งชาติที่ผ่านมา หลายคนทราบกันดีว่า อาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกายสามารถเกิดขึ้นได้ และเป็นอาการที่พบได้บ่อย และเมื่อมีอาการเกิดขึ้นแล้วควรปฏิบัติตัวอย่างไรดี วันนี้ อย. มี...

การออกกำลังกาย 5 โซน ให้ข้อดีต่างกันอย่างไร?

การวิ่ง การออกกำลังกาย เลือดจะสูบฉีด กระตุ้นการเต้นของหัวใจ  
โดยสามารถแบ่งได้ 5 โซน แปรผันตามการออกกำลังกาย และอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งแต่ละโซนให้ประโ...