いちじくでダイエット いちじくが店頭に並ぶ季節ですね！ フレッシュないちじくはたくさんの効果がありますが 私はドライフルーツではない生のいちじくが でてくると早速購入、そのまま食べたり サラダにしたり はたまた天ぷら 【揚げ物（新しいoilでね！）はヴァータ体質の方におすすめ、他体質は控えめに】 にしたりと楽しんでいますが、女性ホルモンを 整えるから☝️が脳裏にあるので …...