こんにちは、たんぽぽ整体院の熊井です！ 私は現在、腹筋にハマっています！ 最初はお腹周りのお肉が気になり始めたのがきっかけでしたが、5月に前の職場で親しかった同僚の結婚式に行くことになったので、本気で引き締めくなりましたが、腹筋を始めて1か月経たないあたりから入らなかったズボンが一気に2本ぐらい履けるようになり、それが嬉しくてどんどんやってたらハマりました(笑) 腹筋を鍛えることで痩せ体質にな...