毎週木曜9:30∼10:30 『ていねいな体づくり』 担当：坂本美由紀 鎌倉店での指導歴も長く、常に知識・技術をアップデートし続ける美由紀先生のクラスは、ピラティスが初めての方もご参加いただきやすいクラスです。 しっかりじっくりカラダの硬さをほぐしていきましょう。 クラス紹介ページはこちら↓ https://www.sugata.co.jp/news/program/pilates_kp3