皆様こんにちは😌 2023年1月よりREBOOTのオフィシャルInstagramと、私、山口周平の10年以上のトレーナーキャリアにより培ってきた経験と知識を発信するnoteをスタートしております。 ノートはblog形式で『本当の健康とは』を題材に2週間毎に発信しております。 健康を維持するにあたってトレーニングだけで良いのか❓ 栄養は❓ その栄養を吸収、排泄する内臓は❓ 生きる為...