在家應該怎麼運動呢🤔 👉🏻懶人必備毛巾操Part 2👈🏻 只需一條毛巾 就能搞定✅ 人人都有的毛巾 竟然可以讓全身都動起來💪🏻 一組建議做10~30次🔥 果然是毛巾魔法✨ 省錢又高效🤙🏻 任何角落都能變健身房 隨時隨地都能開練💪🏻 快跟著毛巾大師一起動起來吧🏃 #居家運動 #運動 #毛巾操 #毛巾 #實驗 #健身 #肌力體能訓練 #肩頸放鬆 #放鬆肌肉 #舒緩...