「日焼け止めのSPFとはなに？」 日焼け止めのSPFは、紫外線から肌を守る効果を表す指標です。 SPF値は、主にUVB放射から肌を保護する能力を示しており、数値が高いほど、より強い紫外線からの保護が期待できます。 SPF値は、日焼け止めを塗布しない肌に比べて、どれだけ日焼けしにくいかを示しています。例えば、SPF30の日焼け止めを使用すると、約30倍の時間がかかって肌が赤くなることを意味し...