【歯ぎしりの原因は・・・。最新の研究結果】 岡山大学とノートルダム清心女子大学の研究グループは、食物繊維の摂取量と歯ぎしりの関連性についての研究を行いました。この研究は、18～32歳の学生143人を対象に、専用の筋電計で歯ぎしりの有無と食物繊維の摂取量を調査しました。その結果、歯ぎしりをする学生の平均食物繊維摂取量は1日10.4グラムだったのに対し、歯ぎしりをしない学生は同13.4グラムでし...