体を老化させる❗❗9割原因となる物は……❗❓ こんにちは😊 楽しい連休もあっという間に終わってしまいましたね。 日常に戻り、何となく体のだるさを感じていらっしゃる方もいるのではないでしょうか❓ 最近、頭のキレが悪い、頭がボーっとする、記憶力に自信がない方、 オメガ3オイル(DHA・EPA)が不足しているのかもしれません❗😳 オメガ3は青魚、アマニオイル、えごま油、などから摂...