[公式]conditioningAlba

無理なく整える 週1プラン から、最短で定着を目指す 週2プラン まで、あなたのペースに合わせて選べます💪

🟢 週1プラン
• 月4回 / 18,000円（税込）
• 3ヶ月で無理なく姿勢を定着
• 休んでも翌月まで振替OK（1回まで）

🔵 週2プラン
• 月8回 / 34,400円（税込）
• 約2ヶ月で最短定着
• 休んでも翌月まで振替OK（2回まで）

🏥 特例措置あり
入院・怪我・病気などで長期通院が難しい場合、医療証明の提示で休会扱い＆休会中の月額料金は発生しません。
復帰後は未消化分も振替として利用可能です。

💡 まずはあなたに合ったプランでスタート！
詳しくは店頭でご案内いたします📍

お子さまの 姿勢改善・体幹づくり・ケガ予防 をサポートする、月額制プランが登場しました！

🔹 ライト（週1回／15,800円）
• 月4回／スポーツ整体込み
• 予約優先＆振替1回OK
• 休会は証明書提示で対応

🔹 スタンダード（週2回／32,800円）
• 月8回／スポーツ整体込み
• 大会前も優先予約可能
• 振替2回OK／休会は証明書提示で対応

週1～2回の習慣で、成長期の体をしっかり整えられます✨

詳しくは 店頭でお気軽にご相談ください！

接骨院・整形外科で11年間リハビリと運動療法に携わってきた経験をもとに、
医学的知見に基づいた評価と施術を行っています。

慢性痛や姿勢の乱れは「筋肉と関節のバランスの崩れ」が原因になることが多く、
整体で整えるだけでは根本改善にはつながりません。

当院では、
整える（施術） × 動かす（運動療法）
の両方を組み合わせることで、正しい身体の使い方を定着させ、
痛みや不調が“戻りにくい身体”をつくります。

姿勢を変えたい方、慢性痛に悩む方、スポーツ障害を繰り返す方に特におすすめです。

conditioningAlbaという名前には、私の理念が込められています。
前半の「conditioning」は「整えること」。そして後半の「Alba」は、ラテン語で「夜明け」や「新しい始まり」を意味します。

あえて後ろの「A」を大文字にしたのは、「だんだんと良くなっていく過程」と「新しい自分へ向かう一歩」を象徴するため。
整えることで、心身ともに本来の自分を取り戻し、より良い自分へと進んでいく——その変化を、この一文字に込めました。

あなたの人生が、少しずつ確かな変化を積み重ね、あたらしい光に向かっていくように。
conditioningAlbaは、その旅に寄り添います。

“やってもらう矯正”ではなく、“気づきから始める矯正”へ。

姿勢は、整えられるものではなく整える意思から変わっていきます。
conditioningAlbaでは、骨をボキボキ鳴らすような他動的な矯正ではなく、ご自身の身体の感覚に気づき、それを正しく使うことで姿勢を自然に整えていくアプローチを取ります。

たとえば——
「なぜ首が前に出るのか？」
「なぜ腰が反ってしまうのか？」
その原因を一緒にひも解きながら、正しく立つ・座る・動くことを身体で理解していく。

姿勢は“なおされる”ものではない。
自分で整える力を取り戻すこと。
それが、conditioningAlbaが大切にしている矯正です。

鏡を見るたびに「脚がパンパン…」と感じていませんか？
それは筋肉がうまく脱力できず、巡りが滞っているサインかもしれません。

conditioningAlbaの施術は、ただ揉むだけのマッサージではなく、体の芯から整えるアプローチ。
一度の施術でも「ふくらはぎから足首のラインがスッキリした」と感じられる方もいらっしゃいます。
※効果には個人差があります。

💡こんな方におすすめです
・靴下の跡がなかなか消えない
・夕方になると脚が重だるい
・冷えやすい体質

まずはお気軽にご相談ください。
健康的で軽やかな脚を、一緒に目指しましょう✨

✨今なら【初回60分 4,000円】で受付中！
👉 ご予約は公式LINEからどうぞ。

左の「before」写真では、体をひねる動作の際に首がわずかに傾いていました。
施術後の「after」写真では、頭の位置がよりまっすぐになり、首の傾きがやわらいでいるのが確認できます。

体幹の動きがスムーズになることで、姿勢のバランスが整いやすくなり、首や肩にかかる負担が軽く感じられる場合もあります。

首こり・肩こりや姿勢のお悩みを抱えていませんか？
conditioningAlbaでは、お一人おひとりの状態に合わせた施術を通じて、体のバランスを整えるサポートを行っています。

🌿ただいま【初回体験 60分 4,000円】で受付中です。
無理なく動きやすい体や、心地よい姿勢を目指したい方は、ぜひ一度ご体験ください。

ご予約・お問い合わせは、このトーク画面からお気軽にどうぞ。

「姿勢を整えたい」「身体のバランスが気になる」
そんな方に向けた、姿勢を意識しやすくするための整体コースです。

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🕒 所要時間：60分
📌 ご予約は下記どちらでも可能です
・スポーツ整体（60分）
・姿勢改善コース

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💰【料金について】

🔰初回体験：4,000円（税込）
📍2回目：6,600円（税込）
📆3回目以降（2週間以内のご予約）：4,950円（税込）

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📦【通っていただいた場合の目安】

✅ 5回通った場合：25,450円（税込）
✅ 10回通った場合：50,200円（税込）

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🎁【ポイント特典あり】
来院ごとに1ポイント付与
10ポイントで次回1回無料
※特典は継続利用の方へのサービスです。

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⚠️【ご注意ください】
・施術は医療行為ではありません
・効果の感じ方には個人差があります
・ご紹介している料金・内容は予告なく変更となる場合があります

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📩 ご相談やご予約は、このままLINEからどうぞ！

全身を「再教育」する、最も深いフルセッション。

まずは可動域チェックや動作分析から始め、
筋肉・神経・関節に加え、呼吸・重心・連動パターンまで丁寧に評価します。

施術では、実際に身体に触れての丁寧なケアや、
可動域を広げるストレッチを取り入れながら、
一人ひとりに合わせた戦略的なアプローチを行います。
• 神経学的な再教育（モーターコントロール）
• 深層筋群の再活性化
• 機能的な動作の再学習

これらを通じて、慢性的な不調の根本改善や、身体の再設計を目指します。
ただ痛みを和らげるだけでなく、「動きを変える」ことで、生き方そのものを整えていきたい方へ。

✨ 初回は特別価格：90分 6,000円（通常9,900円）

📩 ご予約・お問い合わせは、このトークからお気軽にどうぞ。

1️⃣ 友だち追加

まずはこのLINEを 友だち追加 してください。

2️⃣ ご予約方法を選択
• トークで予約 → 希望の日時・コースを送ってください。こちらから確認のご連絡を差し上げます。
• 専用予約サイトで予約 → 24時間いつでも空き状況をチェックして、そのままご予約できます。

3️⃣ ご来店

ご予約日時にご来店ください。
初回はカウンセリングシートのご記入から始めます。

4️⃣ カウンセリング & 施術

姿勢や体の状態を丁寧に確認し、必要に応じて施術・コンディショニングを行います。

5️⃣ アフターサポート

施術後も定期的にLINEでフォロー。
セルフケアのアドバイスや継続のポイントをお届けします。

「火曜の午後(夕方)スケジュール」

📍 場所：Dance Atelier ROⓂ︎D(豊後大野市)

🏃‍♂️ 17:00〜18:00 小・中学生向けコアトレ（コンディショニング）
敏捷性・バランス・体幹を遊び感覚で鍛えるクラス。
風船バレーやミニハードル、動くビンゴで楽しく運動能力アップ✨

📌 体験・見学も大歓迎！
LINEから簡単にご予約できます😊

🏃‍♂️ ジュニアアスリート向け出張グループレッスン ⚾️⚽️🎾

コアトレ・体幹トレーニングから、走り方やスプリント、
ボールの投げ方・打ち方まで✨

👥 定員
・体幹トレ／パーソナリティ要素強め → 最大8名
・スプリント／投げ方・打ち方 → 最大12名
※質を大切にするため、人数制限を設けています。

💰 料金
・1〜4名まで：6,600円（1時間）
・5人目以降：＋1,500円／人

◾️ 出張費（距離制）
・〜10km：＋1,000円
・10〜30km：＋2,000円
・30km以上：応相談

🕒 レッスン時間やサブスクプランは要相談

子供たちにとって、未来につながる小さなキッカケになれば嬉しいです✨

🌿 セルフケア情報まとめ
✅ Instagram：動画で簡単セルフケア
✅ note：症状別の豆知識や姿勢改善のヒント
気になる情報をチェックして、自宅でも体を整えよう！