空腹入睡對身體實在太好了......... 為了保持身體健康，睡前絕不能喫！晚上過度攝取食物或飲料，對身體有害無益。它們不僅會加速衰老，還會削弱免疫系統，讓你容易生病。現代醫學研究表明，當晚餐的能量消耗殆盡時，身體會開始分解體內脂肪，以提供能量。這是改善身體健康的重要一步。所以，如果你可以忍受一點點餓，睡前切勿進食。讓身體自動啟動燃脂開關，讓你更健康！#空腹入睡 #健康生活 #燃脂開關 #蔥媽...