四個讓你看起來比別人更年輕的好習慣！💁‍♀️💁‍♂️ 花錢少，效果好，一定要點贊收藏！👍 第一個就是每天堅持喫兩個水煮蛋，蛋白質是食物中的天花板，讓你的身體加速衰老，所以記得喫蛋白質！🥚🍳 #健康飲食 #蛋白質 #抗衰老 第二個就是多喫新鮮的蔬菜水果，它們富含膳食纖維，延緩衰老，讓你更年輕！🍎🍇🥦 #健康飲食 #蔬菜 #水果 #延緩衰老 第三個就是每天喝500毫升的奶，它...