東林間整骨院の宮﨑です。この季節になると、冷え性や肩こりでお悩みの方が増えてきます。特に、冷え性が肩こりを引き起こしているケースは多いんです。この記事では、冷え性が肩こりにつながる理由と、その解消法について詳しくお話しします。 冷え性と肩こりの関係 冷え性になると、手足や体の末端が冷たくなりやすく、血行不良を引き起こします。この血行不良が肩周りの筋肉にも影響を及ぼし、コリや痛みを感じるよう...