【原因は自律神経の乱れにあり】 『なんとなく気分が沈む』 『なにをするのも億劫に感じる』 『イライラすることが多い』 忙しい日々に追われると、余裕がなくなり心の不調を感じる場面が多くあります。 ほかにも、腰痛、肩こり、頭痛、不眠、冷えやむくみといった、身体症状も感じるひとも少なくないと思います。 病院で検査をしても 『年齢のせい』 『様子をみましょう』 といわれて、湿布や痛み止めを...