寒い季節に増える腰痛、その原因とは？ こんにちは、東林間整骨院の宮﨑です。 「寒さで腰が痛い」「朝起きたときに腰が動かない」など年明けからたくさん聞きます。この腰痛は血行不良や筋肉の緊張、そして自律神経の乱れが関係していることが多いんです。 腰痛の原因～寒さが体に与える影響 寒いと体はどうしても筋肉が縮こまり、緊張状態が続きます。この状態が長くなると、腰回りの筋肉や関節に負担がかかり、また、...