こんにちは、東林間整骨院の宮崎です。 最近、デスクワークによる肩こりで悩んでいませんか？毎日の仕事や家事で「肩が重い」「痛みで集中できない」といった悩みがあるのはつらいですよね。今回は、デスクワークが原因で起こる肩こりのメカニズムと、その改善策についてお話します。 デスクワークによる肩こりの原因 デスクワークが長時間続くと、肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなって肩こりが起こりやすくなります...