こんにちは、東林間整骨院の宮﨑です！ デスクワークが長時間続くと、肩が重く感じたり、頭痛がしたりしていませんか？最近、肩こりを訴える方が増えていますが、特にパソコンやスマホを多く使う現代の働き方が、肩こりの大きな原因になっています。 今日は、そんなデスクワークでの肩こりについて原因と改善策をお話しします。 1. デスクワークで肩こりが起こる原因 デスクワーク中の姿勢を思い浮かべてみてくださ...