新しい年が始まりました🌅
今年もヨガを通して皆さまのココロとカラダを穏やかに整えるお手伝いができれば嬉しいです。
ボーディヨガをどうぞよろしくお願い致します。

夜のオンライン陰ヨガも引き続き開催していきます。
1月は
✳︎15日（土）20:00〜21:00
✳︎29日（土）20:00〜21:00
になります。
昼間の時間帯のヨガクラスも対面、オンライン共に開催していますので、ぜひカラダを動かし...

遅くなりましたが😅6月のレッスンスケジュールできました♬

早くも梅雨入りしていますが、ヨガで身体のむくみを取り除き、巡りを整えて雨の季節を乗り切りましょう。
􀁷6月スケジュール
✳︎対面シャンティヨガ 10:15〜11:15
✅6/14(月)
✅6/21(月) 
✅6/28(月)

＊対面陰ヨガ13:30〜14:30
✅6/16(水) 
✅6/30(水)

＊オンライン火曜日10:15〜11...

2/23火曜日【祝】
休日のゆだねる陰ヨガonlineを開催します。
zoomを使ったオンラインレッスンです。
陰ヨガは一つのポーズを3分以上ホールドして
静かにストレッチをかけ、
体の中の気の巡りを整えます。
陰ヨガは一度体験してみると本当にクセになる心地よさ！です😊

参加費は1000円
ご予約をお願いします。
公式LINEアカウント
@460zombk
登録の上メッセージを送ってください。...

明日11日(月)オンライン陰ヨガクラスを開催します。

静かに、心を落ち着かせながら、身体の奥深いところまで優しいストレッチを届けます。

このまま冬眠してしまうかも…と思うくらいの
心地よさを体感して下さい。

お申し込みは
miyo.sunflower.414@gmail.com
までご連絡下さい。
お待ちしています

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