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こんにちは。upalifeのtomkoです(^^) upalife = 【upala/宝の石】＋【life / 命・暮らし】 【upa】には【〜に近い】という意味もあります。 古典ヨガ、アーユルヴェーダ、アロマテラピーなどが あなたの暮らしに寄り添うことで ひとりひとりが生まれ持った輝きを取り戻し どんなステージにおいても 健やかに笑っていられますように。 一緒に楽しみましょう🎵

【新月のプラナフルヨガ】 人間が決めた時間ではなく、自然が決めた時間で動くと、なんとなく気持ちがいい(^-^)せっかくなのでみなさんと共有したい。 プラナフルヨガは、南インドに伝わる古典ヨガをアーユルヴェーダで紐解いた、健やかに笑って生きるためのヨガです。 新月から始まるひと月を気持ちよく始めましょう。 未経験の方もお気軽に(^^) 2/10スタート

ドロップインでもご参加いただけます（＾＾）

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