本日から9月になりましたね🙂 これからはあっという間に気温も落ち着き、 過ごしやすくなってくるかと思います。 真夏に比べ、心身ともにストレスが少なくなり、生活しやすくなるこの時期だからこそ、よりよいライフスタイルを作り出すために運動やトレーニングをおすすめします🍃 運動を始める第一歩として、ぜひアシストへお越し下さい！ フレンドリーで楽しい空間を準備して、 皆様のご来店をお待ちして...