รู้มั้ยคะว่าร่างกายของเรามีแรงโน้มถ่วง(จุดศูนย์กลาง)

หนึ่งในสี่แรงหลักตามธรรมชาติของจักรวาลคือแรงโน้มถ่วงหรือแรงดึงดูด ทุกสิ่งที่มีมวลย่อมมีแรงดึงดูด แรงซึ่งดึงดูดวัตถุรอบข้างเข้าสู่จุดศูนย์กลางของ...

รู้มั้ยคะว่า การหายใจตามปกติของเรา อยู่ในการควบคุมของสมองส่วนที่เป็นอัตโนมัติ การฝึกหายใจเป็นผลดีทำให้ใจที่ว้าวุ่นสงบลง ทำให้สมองมีเวลาจัดเรียงข้อมูลใหม่ให้เป็นระเบียบ มีความสามารถในการแก้ปัญหามากขึ...

AOM YOGA

Mixed media feedSee more