GymBarFitness肌霸魂核心體能

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與你的身體 深層對話

學會頭腦運動。

人們常說「頭腦簡單 四肢發達」
其實,要讓四肢發達 頭腦可不簡單。

我們三個都是物理治療師
在臨床上 我們看到許多因為身體內外受傷
所造成的肢體問題
因此我們知道身體的控制與協調
必須靠清楚的理解身體位置與肌肉動作來完成

致力於臨床多年
我們發現 「本體感覺」是人體運動最重要的一個基礎環節
所以我們決定把這份知識 帶出白色巨塔
用更貼近生活的方式 傳達給每一個值得善待的靈魂與個體

我們將這樣的觀念
運用在「核心指導」「肌力訓練」「脊椎調整」…等
目的在於告訴大眾
強壯的身體已經不再是特定族群的專利
銀髮也有這樣的能力來養成!

肌霸魂!讓身體由內而外的訓練,養成肌肉力氣的成長,稱霸自己的人生吧!

國際級教練x物理治療師 團隊介紹See more

Calvin 邱騰寬

美國ACE國際認證 健身教練 美國ACE國際認證 特殊適能專家 美國NASM國際認證 矯正訓練師 加拿大STOTT PILATES®皮拉提斯培訓 專長: 皮拉提斯/筋膜放鬆/重量訓練/動作控制

Carina 黃雅暄

美國顱薦椎筋膜平衡技術師 加拿大STOTT PILATES®皮拉提斯培訓 美國GYROKINESIS®禪柔教練培訓 中華民國健身運動指導教練 專長:皮拉提斯/脊椎矯正/顱薦椎筋膜平衡

Koko 許格寧

國健署動動健康班指導教練 銀髮族體適能運動教練 私人健身教練 中華民國健身運動指導教練 專長:銀髮族體適能/肌力訓練/貼紮技術/動作控制

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