【保存】して、やってみてね👍 『背中引き締め』エクササイズのポイントは ✅肩甲骨の動きを意識してやってみよう ✅肩はリラックスしてやってみよう この2つのポイントを押さえて、 毎日続けることが、大切👍 ぜひ、宅トレでやってみてください😊 いいね・フォロー、コメント、 とても嬉しいです😆 ご質問、お問い合わせは、DMでも承っております。 #背中引き締め　#ハミ肉 #肩甲...