【保存】して、やってみてね👍 『運動不足解消』エクササイズのポイントは ✅膝を前に出し過ぎない ✅おしりを後ろに出さない この2つのポイントを押さえて、 毎日続けることが、大切👍 ぜひ、宅トレでやってみてください😊 いいね・フォロー、コメント、 とても嬉しいです😆 ご質問、お問い合わせは、DMでも承っております。 #おしり痩せ #脚痩せ　#おなか痩せ #背中痩せ　#...