⁡ ⁡ 肌に悪いとされる食事は わかっていても美味しいですよね！ 忙しい毎日、手軽な食事で済ませる日も もちろんあります。 ⁡ あたか院長も今日のお昼は ガッツリロコモコ丼を ほうばっておりました！！ ⁡ ⁡ たまには食べて楽しむこともよいですが やはり習慣化することはお肌にも 健康にもよくありません。 ⁡ ⁡ どのような食べ物が肌によいのか、 どういったものを食べすぎると よくないかを知るだ...