ワカメは日本人に不足しがちな 亜鉛を含んでいることや、 ビタミン•ミネラル類をバランスよく 摂れる食材ですが ⁡ ／ 食べれば髪が増える ＼ ⁡ というような発毛作用を 期待する医学的根拠はありません！！ ⁡ ⁡ 髪の毛の主成分は【タンパク質】です。 まずは髪の毛の素となるタンパク質を 摂ることが必要です。 ⁡ ⁡ ただしワカメなどの海藻に含まれる ビタミン、ミネラルはタンパク質を 合成し髪の...