こんにちは！ 東京都稲城市矢野口2284-1アメリア稲城2FにありますF.C.C.よみうりランド整骨院です！ 最近は夜が冷え込むようになってきましたね。 体調を崩さないように気をつけていきましょう！ 皆さまは体調を崩さないように免疫を高めることはされていますか？ 特に運動は全身の血流をよくしてストレスの改善にもなるので免疫力を高めるにはオススメです。 簡単なストッレチから始めてあげると続け...