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今天是農曆大暑,「 大暑」顧名思義是一年當中最熱的日子,因為天氣悶熱,常常會給人心煩不安、疲倦無力的感覺。這時除了要靜下心來,一定不能忘記要補充足夠的水分,另外中華中醫經絡美容醫學會理事長吳明珠還建議要多注意飲食調養。 https://lihi1.com/NrSgE