【ダイエットの成功と女性ホルモンの関係😳】 皆さんこんばんは🌙 今日のお題は女性ホルモン‼️ 生理終わりからの痩せやすいダイエットチャンス期と、生理前からの無理は禁物期の過ごし方を少し気をつけるだけで効果的なダイエットができるようになりますよ🙆‍♀️ ではまず... ダイエットチャンス期について 生理が終わってから排卵までの時期です‼️ この時期はエストロゲンという女性をピカピ...