「そのぽっこりお腹を触ってみよう」 こんにちは♪ 大高　俊です。 腰周りの脂肪が1番落としたいけど 中々落ちないですよね😓 着痩せするけどビール腹はは不健康の代表です。 僕も20代前半の頃は代表選手でした！😅 毎日缶ビールを６本飲んで、お菓子が夜ご飯！ そんな食生活をしていたらいつのまにか ビール腹に！ それをきっかけで筋トレを始めるたのですが、 それはさておき 脂...