【ファスティングってなぁに❓】 皆さんこんばんは🌙 slImitの渡邉です✨ ダイエットに興味がある方なら一度は耳にしたことがあるはずの『ファスティング』 もしかしたらチャレンジしたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね😊 でも、そもそもファスティングって何？ そんな方も多いかと思います... 今日はファスティングについて、少しだけお話ししたいと思います☺️ 1.ファ...