【毎日の洗髪、朝がいい？夜がいい？】 ▼もっと表示で答えを見る！ シャンプーでの洗髪は朝と夜どちらが頭皮に良いのか、ご存じですか？ 答えは「夜」。 日中の活動で頭皮に付着した汚れを、夜にしっかりと落とすことで、清潔な状態で眠りにつくことができます。メイクと同様、1日の肌（頭皮）の疲れをオフ状態にしてあげることで、頭皮から健康な髪の毛が生えてきやすくなるのです。 また、就寝中に分泌された...