お兄さんのトレーニング 娘を抱っこしてスクワット！ うちの場合は、子供の機嫌も良くなり一石二鳥！ 落とさないように注意して、チャレンジしてね！ 米袋や荷物の入ったリュックでも、同じ負荷のトレーニングができるよ！ #レッツセッコツ #セッコツキシモト #カラダラクダ #接骨岸本 #心斎橋徒歩5分 #南船場 #隠れ家セッコツ #育児中 #トレーニング #育児トレーニング #スクワット #...