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「みやた先生は本当にうつやパニック症だったのですか？」 大人から子どもまで、沢山の方からご質問をいただいてきたので、子ども時代(発症の頃)～完全治癒までの実体験や、健康になってやっとわかったこと、心理士として学ぶ中で見えてきたことなどを著書にまとめました。 全てをやらないといけないわけではなく、ご自身に合ったヒントを見つけて、少しでも毎日を「自分らしく」生きられるようになれたら嬉しいです。 Amazonにてご購入いただけます。