ู้สึกอ่อนล้า เหนื่อยง่าย ผิวพรรณไม่สดใส ผมร่วง? อาจเป็นสัญญาณการขาดวิตามิน ได้นะคะ 😰 ร่างกายของเราต้องการวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เพื่อให้ทำงานได้อย่างเป็นปกติ การขาดวิตามินบางชนิดอาจส่งผลต่อสุขภาพใ...