★12月12日(土) 10時〜10時30分 【全身ストレッチ&軽い筋トレ】 参加費: 無料 午前中にカラダを動かして、代謝アップ きつくないけれど、効果ありのストレッチやエクササイズで、すっきりリフレッシュしましょう はじめての方、大歓迎 少しでも気になる方、お気軽にメッセージお送りください 〈参加方法〉 参加をご希望の方は、 ともこバレエルームのLINE...