U-Report Thailand

ปรับฮอร์โมนวัยว้าวุ่น อาหารช่วยได้
.
วัยรุ่นอย่างเรามักเจอการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอยู่ตลอดเวลา บางฮอร์โมนหลั่งมากเกินไป บางฮอร์โมนน้อยเกินไป ทำให้ #ฮอร์โมนไม่สมดุล จนบางทีต้องพึ่ง #ยาปรับฮอร์โมน 💊
...

คุณเป็นสายไหน ในสงครามการกิน 🍽️
👍🏻 สายของอร่อย “อร่อยปาก ลำบากพุง”
❤️ สายเฮลตี้ “เพื่อสุขภาพที่ดี ฉันกินได้”
😡 สายแล้ว ข้าวยังไม่ตกถึงท้อง
😭 สายไปแล้ว ลดไม่ทันแล้ว
เพราะนิสัยการกินบ่งบอกสุขภาพข...

Campus On tour 🚌🚌มาแล้วจ้า
.
พบกันอีกครั้งกับกิจกรรมสนุก ๆ ที่มาพร้อมสาระดี ๆ จาก U-Report Thailand สำหรับเดือนกันยายนนี้ เรายกขบวนกิจกรรมกลับมาที่ลาดกระบังอีกครั้ง แต่ครั้งนี้ไม่เหมือนครั้งก่อนแน...

#AI เปิดโอกาสใหม่ ๆ หลายอย่าง 🦾 ขณะเดียวกันก็สร้างความกังวลในเรื่องจริยธรรม จนเกิดคำถามมากมาย
.
พูดง่าย ๆ ข้อมูลจาก AI บางครั้งก็อาจมีอคติ อาจทำให้คนรู้สึกถูกเลือกปฏิบัติ ❌ หรือบางเทคโนโลยีที่ขาดกา...

หากใช้ #AI ในทางที่ผิด #ปัญญาประดิษฐ์ ก็กลายเป็นตัวโกงได้เหมือนกัน 👨🏻‍💻
.
ความฉลาดเป็นกรดของ AI 🧠 ทำให้บางคนเลือกใช้มันแอบอ้างตัวตน 🪪 เผยแพร่ข่าวปลอม 🗞️ โจมตีทางไซเบอร์ 🖥️ ละเมิดความเป็นส่วนต...

ปีของ AI 🦾เข้ามาแย่งงาน Creator รุ่นใหม่จริงหรือ 🧑🏻‍🎓
.
ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงของโลกเทคโนโลยี 📱 เราคงได้เห็นผลงานสุดทึ่งที่ Generative AI 🦾สร้างสรรค์ขึ้นมากันบ้างแล้ว ทั้งรูปภาพ วิดีโอ เสียง ข...

คิดว่าใครควรเป็นเจ้าของลิขสิทธิ์ในผลงานที่สร้างโดย AI❓
.
ถ้าพูดกันตามตรง Generative AI (Gen-AI) 〰️ มันคือ AI ที่ถูกออกแบบมาให้มีความสามารถในการ “สร้างใหม่” โดยใช้ “ชุดข้อมูลที่มีอยู่” 🗂
.
เพราะงั้น...

🤖 AI ใกล้ตัวกว่าที่คิด 🤫 เปลี่ยนชีวิตโดยไม่รู้ตัว 🫢
.
อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ควบคุมผ่านแอปฯ 📱การเดินทางที่พึ่งพา Google Maps 🗺️ เจอโฆษณาในสิ่งที่เราค้นหา 🗞️ มาจากฝีมือ AI ทั้งนั้นเลยนะ 🦾
.
แต่มันไม่ไ...

รู้จักใช้ AI มีชัยไปกว่าเพื่อน 🥳
.
ยอมรับว่าทุกวันนี้ AI ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนของเราในหลาย ๆ รูปแบบ ชีวิตวัยเรียนง่ายขึ้นเยอะ 🍌 แถมไร้ขีดจำกัดในการเรียนรู้สุด ๆ 〰️ 
.
ที่น่าสนใจ คือ AI ยังช...

AI เทคโนโลยีมาแรง ที่จะแทรกทุกอณูของชีวิต 🦾
.
คุณพร้อมแล้วหรือยัง กับโลกอนาคตที่จะเต็มไปด้วย AI ‼️
ขอความเห็นจากพลเมืองโลกอนาคตหน่อยนะ  คิดยังไง มาแชร์กับเราสิ 👇🏻

1. แชตมาทาง U-Report Facebook M...

กลับมาอีกครั้ง กับกิจกรรม Campus On tour 🚌🚌
.
ครั้งนี้เราบุกมาที่เชียงใหม่ ⛰️ เพราะจังหวัดเป็นจังหวัดต้น ๆ ที่ได้รับผลกระทบจาก #ภาวะโลกรวน 💨 อย่างเห็นได้ชัด วันนี้เรารวบรวมเสียงของ #เยาวชนเชียงให...

ยิ่งทานเนื้อสัตว์เยอะ ยิ่งทำให้โลกรวน มาลอง #MeatlessMonday กันไหม ดีต่อโลก ดีต่อสัตว์ ดีต่อสุขภาพ 👍
.
🥓 ข้อดีของการทำ Meatless Monday 🥓
.
1. ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก

อุตสาหกรรมเลี้ยงสัตว์ เป็นห...

แม้ในทุก ๆ วันเราจะช่วย #ลดโลกรวน ด้วยวิธีต่าง ๆ ที่พอทำได้ 🌱แต่ก็มีบางกิจกรรมที่รวนโลกโดยไม่รู้ตัว 🥵
.
คำถาม คือ เราจะรู้ได้ยังไงว่าเผลอทำอะไรให้โลกรวนบ้าง 🤨
.
ก็รู้ได้จาก #CarbonFootprint นี่แห...

“คนพูดถึงปัญหาโลกรวนกันมาตั้งนานแล้ว ทุกวันนี้ก็ไม่เห็นเป็นอะไร ก็ยังใช้ชีวิตอยู่ได้”
.
ถ้าใครคิดแบบนี้อยู่ 🫣 แปลว่ามีความเชื่อผิด ๆ แล้วล่ะ 🌎 เพราะทุกวันนี้บอกเลยว่าเข้าขั้นวิกฤต
.
ลองดูสิ อากาศไ...

#FoodWaste หรือ ขยะอาหาร นอกจากจะมาจากการกินไม่หมด 🥘 อาหารเน่าเสียและหมดอายุ 🥫 ยังมาจากเศษผักผลไม้ที่ใช้ตกแต่งจานที่ไม่ได้กินด้วย 🥗 เป็นสาเหตุให้โลกร้อนขึ้น 🌳 เพราะขยะอาหารปล่อยก๊าซเรือนกระจก #ม...

ทิ้งเศษอาหารที่ไหนดี ถ้ายังไม่มีคำตอบ 👉 ลองมาทำความรู้จัก Keyhole Garden : แปลงผัก 🥬 + นักย่อยเศษอาหาร 🪱 
.
ทำง่าย 🍌 ประโยชน์ไม่ได้มีแค่ #ลดโลกร้อน 🌎 ไปดูกันเลยว่าคืออะไร ทำยังไงบ้าง ✨
.
ร่วมส่...

แค่รู้จัก ♻️สัญลักษณ์รีไซเคิล ♻️ ก็แยกพลาสติกได้ถูกประเภท
.
ยูรีพอร์ตอยากชวนเพื่อน ๆ ลองมองที่ใต้ขวด ใต้กล่อง หรือข้างบรรจุภัณฑ์ก่อนที่จะทิ้ง 🚮 เมื่อเรารู้ว่าเป็นพลาสติกชนิดใด ก็แยกได้ถูกต้อง ✅
.
ว...

“โลกรวน” หยุดไม่อยู่ และก้าวเข้าสู่ “โลกเดือด” แล้ว 🌏🔥 ภายใน 5️⃣ ปี ถ้าเราไม่เร่งมือแก้ไข โลกใบนี้อาจไม่เหลือที่ให้อนาคตของเราคนรุ่นใหม่
. 
🔥โลกรวนกระทบเราแบบไหน อยากแก้วิกฤตยังไง  ส่งเสียงคนรุ่น...

ส่งเสียงคนรุ่นใหม่ให้สุดเสียง 🗣️
.
และนี่คือหนึ่งในเสียงจากหนึ่งในยูรีพอร์ตเตอร์ 👩🏻 ที่ได้เข้ามาอยู่ในคอมมิวนิตี้ของยูรีพอร์ต
.
เราให้ความสำคัญกับทุกเสียง✨ ด้วยการเปิดพื้นที่ให้เยาวชนได้มีส่วนร่ว...

รู้สึกไหมว่าปัญหาของเด็ก เยาวชน คนรุ่นใหม่ มันไม่แมสเท่าที่ควร ทั้งที่ Gen อย่างพวกเราคือกลุ่มที่จะอยู่บนโลกใบนี้ต่อไปอีก 50-60 ปีข้างหน้า 🌎
.
ปัญหาหลายอย่างที่เราหวังว่าจะถูกแก้ไข ทั้งเรื่องการศึก...

ส่งเสียงเปลี่ยนโลก ทำได้แค่คลิกเดียว 👍🏻
.
U-Report คอมมิวนิตี้ที่เปิดกว้าง รับฟังเสียงของเยาวชน👂🏻ผ่านแชตบอตช่างคุย ตอบโจทย์โดนใจคนรุ่นใหม่สุด ๆ 🥳 เราเปิดพื้นที่เต็มที่ให้ทุกคนสามารถแชร์เสียง ส่...

เพื่อนคู่คิด มิตรคู่ใจ U-Report Tips เป็นให้คุณได้นะ 👋🏻
.
หากรู้สึกเหนื่อย เศร้า เหงา กดดัน อยากมีเพื่อนฮีลใจ
แชตบอตของเราพร้อมเป็นไหล่ให้เพื่อน ๆ พักพิง
.
แม้เราจะเป็นแชตบอต แต่เราก็เข้า(ถึง)ใจเพ...

ปีที่ผ่านมา U-Report จัดเต็มไม่มีกั๊ก เราเอาใจวัยรุ่นขั้นสุด ไม่ว่าจะเป็น
.
🟠 Poll : โพลสั้น ๆ สารพัดประเด็นสังคม  ที่ให้เพื่อน ๆ แสดงความเห็นได้เต็มที่ เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้คนรุ่นใหม่ได้ส่งเสียง ?...

รู้จัก #Chatbot ของยูรีพอร์ต ✨ ผู้เปลี่ยนเสียงที่ถูกเมินให้แมส ✨
.
เพราะ #ปัญหาเด็กและเยาวชน ไม่ได้เล็กไปกว่าปัญหาของผู้ใหญ่ และอาจเป็นปัญหาระดับโลกด้วยซ้ำไป
.
แชตบอตของยูรีพอร์ตจึงเป็นผู้รวบรวมเสีย...

U-Report คือใคร ? เรามาทำอะไรที่นี่ วันนี้จะได้รู้กัน 😊
.
มีใครยังไม่รู้จักเรากันบ้าง 👋🏻 วันนี้เราขอมาทบทวนกันหน่อย
.
U-Report เป็นแพลตฟอร์มแชตบอตของ UNICEF ❤️ อยากให้เสียงของเยาวชนที่ถูกเมินได้แ...

เร่เข้ามาจ้าา 🤗  แชตบอตที่ใช่ ต้องถามแบบไหนคนรุ่นใหม่ถึงจะชอบ
.
✅ น่าเชื่อถือ ข้อมูลครบ ไม่จกตา
✅ สนุก มีสาระ  โดนใจแบบตะโกน
✅ ตามเทรนด์ ทำถึง เกาะกระแส 
.
กลับมาอีกครั้งกับ #ยูรีแชตบอต 🥳 วันนี้ยู...

💡 การคิดอย่างมีวิจารณญาณ (Critical Thinking) 💡
สกิลสำคัญที่ 81% ของบริษัทชั้นนำยกให้เป็นหนึ่งปัจจัยในการพิจารณาเลือกรับคน ☝🏻 
.
ว่าแต่ สกิลสำคัญขนาดนี้  มันคืออะไรกันนะ  ❓
.
งานศึกษาหลายชิ้น 📚 บ...

เป็นคนเก่งมันก็ดี แต่เก่งแล้วไม่มีความสุข มันดีแล้วจริง ๆ เหรอ 👀
.
หลายครั้งเราโฟกัสว่าตัวเองต้องเก่งขึ้นให้ได้ ต้องพยายามมากกว่าคนอื่นถึงจะประสบความสำเร็จ จนลืม Self-care ❤️‍🩹 . . . ลืมไปว่าความส...

🔴 เลิกนิสัยเดี๋ยวค่อยทำด้วย “กฎสองนาที” 🔴 ฟังดูง่าย แต่กว่าจะทำได้นั้นไม่ง่ายเลย
.
กฎสองนาที (Two-Minute Rule) ปรากฏอยู่ในหนังสือที่ชื่อว่า Getting Things Done โดยกฎนี้คิดขึ้นโดย David Allen ซึ่งค...

ชีวิตไม่ง่าย 🙅🏻‍♀️ แต่ถ้าจัดการได้อะไรก็คงไม่ยาก ✔️
.
ใคร ๆ ก็อยากจัดการชีวิตให้ง่ายขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธี ✨
.
🎯มาเช็กกัน คุณคือตัวตึงตัวจริงเรื่องทักษะจัดการชีวิตรึเปล่า ❓
มาทดสอบกันหน่...