肩こりは突然起こるものではない 肩こりは日々の習慣や姿勢、クセの積み重ねによって徐々に蓄積されていくものです その例としては ●座って長時間のパソコン ●下を向いてスマホや読書 ●横向きでテレビやスマホ、就寝 ●いつも同じ側で荷物を持つ などこれらを続ければ肩こりになるのは皆さんにもわかるはずです 体は毎日、あなたの為に頑張ってくれています 現状を脱出するには 毎日肩こりの...