＼30秒エクササイズ／肋骨ねじって呼吸改善！ 肋骨の動きが悪くなると呼吸が浅くなってしまいます。 肺は肋骨に360°囲まれているため、硬くなると大きく膨らむことが出来ません。 ねじりながら大きく呼吸することで改善されます！ やってみてね♪ 参考になった方は ＼いいね♪／＼コメント！／ お願いします('◇')ゞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 府中駅から徒歩３分【府中えにし整骨院...