今日も暑かった…(;´Д｀) 早くも夏バテ気味な方、汗はきちんとかけていますか？ うまく汗をかけずにいると、熱が体内にこもって 熱中症にもなりやすいらしいですよ。 本格的な夏を迎える前に 「汗をうまくかける体を作る」を心がけたいですね。 我が家では夏場でも鍋料理をたくさん作りますが しっかり汗をかけて、体も温まるのでイチオシです。 ハマりますよ、夏場の鍋(´艸｀*) キッチンに立つ時間が...