【あなたの身体は 　誰が管理するの❓】 子どもの頃は家族が体調を 気にしてくれていますが、 大人になると 自分が 「家族の体調を心配している」 立場になってはいませんか？ そうなるとあなたの身体を 心配して体調管理して くれるのは 【あなた自身】 　　しかいません‼ 例えば日常に ✅肩こりや首コリが常態化 ✅疲れやすくなっている ✅疲れが抜けにくい ✅寝ても寝ても寝足りない ✅眼...